主办:甘肃省戒毒管理局

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有感于中医按摩
责任编辑:jdwniu   时间:2018-05-22 15:37:47   来源:甘肃司法行政戒毒网   

  春光明媚的五月,草坪上的三叶草正绿,对面山上的油菜花香扑鼻而来,喜鹊在枝头喳喳叫着,一切都是欣欣向荣,显露无尽生机。我的内心也充满期待,回顾这一年多来的戒治生活,心中感受颇深,特别是让我受益匪浅的中医按摩戒毒。对于戒除毒瘾,恢复身体健康,重新树立生活的信心,起到了良好的作用。
  
  中医的博大精深和疗效,我早有耳闻,但对于其中的推拿按摩技术则心有疑虑。来到戒毒所接受强制隔离戒毒后,看到这里将中医按摩戒毒作为戒毒人员康复训练的必修课之一,要求每位学员都要认真、用心去做。一开始,我还不以为然,心想这只不过是走个形式,对戒毒能有多大帮助。经过警官们的讲解指导和自身体验后,我了解到这是在满足戒毒治疗有效性的同时,兼顾戒毒人员自我按摩的可操作性,依据主治功效、按摩方法,在身体头部、上肢部、胸部、下肢部都选取了23个相关穴位,进行按摩。每天睡前按摩一小时,可有效缓解戒断症状引发的各种疼痛和睡眠障碍,帮助身体排除毒素,扶正祛邪,调节身体机能恢复正常,对每一个戒毒学员都是非常有必要、有效的。
 
  从我自身来说,初入所时,由于长期吸毒,体质很弱,体重才一百零几斤,并且整夜失眠,没有食欲,整天昏昏沉沉,无精打采。为了身心健康,我抱着试一试的态度,在警官们的辅导下,开始了中医按摩的治疗。我每天坚持不懈,集中精力认真去做,一段时间后,感觉到睡眠好了,饭量也大了,尤其精神好了很多,体重也增加了二三十斤。同时,我还辅之以俯卧撑等体能训练,从起初的四五个一组增加到现在的五十个一组,有明显的进步,放到以前是根本无法想象的,这都是我每天坚持做好中医按摩的结果。在每周的心得体会里,领会到要使这套技ag环亚娱乐网址|HOME术的效能真正发挥出来,必须依照技术要领,做到取穴精准、手法合理、力度到位、时间适宜、顺序合规,达到手到、心到、意到、力到的境界,才能达到理想的效果。
  
  通过中医按摩戒毒技术的帮助治疗,加之体能训练和习艺活动锻炼,我身体的各项机能已经恢复正常,感觉比吸毒前还要好。在这个人人都为美好生活而努力奋斗的时代,拥有一个健康、强壮的体魄,是新生活开始的基础。我对回归后的生活充满信心,要决心把中医按摩戒毒坚持下去,永远保持健康的身体和思想,远离毒品,珍爱生命,用不懈的奋斗找回昔日的尊严。(甘肃省第四强制隔离戒毒所供稿) 

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